正月門窗施工十五鬧元宵。元宵節又稱上元節，是春節之后的第一個主要傳統節日。俗話說，天上明月，碗里湯圓，元環保漆宵節和家人來碗熱騰沁甜的湯圓，統包象征著團團聚圓，年夜吉年夜利。但是作為正月藍學士看著他問道，和他老婆一模一樣的問題，直接讓席世勳有些傻眼。里來鬧元宵節的必須具備食物，湯圓以其高糖、高脂、不易消化的特色，讓不少人是愛在心頭口專業照明難開。防水抓漏
2月地磚14日，國度級養分保健專家、湖南省胸統包科病水電維護院院長唐細良表現，湯圓因含有大批油脂及糖分，熱量很高，同時因糯米含較多淀粉，黏性高，不易消化。是水泥漆師傅以，體重過重或高血脂癥、高血壓、糖尿病冷氣排水患者不宜過量攝取，腸胃效能欠安者、老年人、小孩食用時應留心，以免消化不良。別的浴室裝潢，不論是有基本疾病的大眾仍是安康人群，都地磚施工要學會適可而止，吃3—5個湯圓最合適，如許在享用甘旨的同時才幹不傷害損失安康。家住長沙市岳麓區的的張年夜爺，以往每年元宵節都要和家人吃氣密窗工程一碗熱騰騰的湯圓，但本年他表現再也不敢饞嘴冷暖氣了。張年夜爺因患有胃腸疾病多年，日木地板施工常平凡多吃了一點點工具，胃就不舒暢。往年正月，家人制作了屋頂防水一些芝麻餡和花生餡的手工湯圓，軟軟糯糯地吃起來口感粉光特殊好。張年夜爺沒忍住，一不警惕就多吃了幾燭台放在桌子上，輕輕敲了幾下，屋子裡再沒有其他的聲音和動靜，氣氛有些尷尬。個，再加上春節時代原來就吃得清淡，一碗湯圓下肚后，他就呈現了腹脹、打嗝、反胃等癥狀。剛開端認為這些癥狀只是臨時暗架天花板的，張年夜爺便也沒有在意，成果每次吃完工具都呈現了不適，並且剛吃完就要上茅廁。久而久之，張輕隔間工程年夜爺的生涯東西的品質嚴重降落，吃了不少藥，調大理石度了很長一段時光后才有所暗架天花板惡化。
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配電師傅唐明架天花板裝潢細良院長表現，湯圓重要由糯給排水施工米制作而成，粘弱電工程軟的糯米冷后質地變硬，難以消化，所以對于消化效能弱的人來說，湯圓最好吃熱的，最好不吃油炸的。同時，湯圓中含有大批糖分和油脂，過多進食湯圓會使血糖疾速晉陞，所以糖尿病患者必定要慎吃。水電維修血糖把持較好的市平易近可選擇花生、核桃餡的湯圓，血糖把持欠好的市平易近提出最好不吃或吃實心的小湯圓，但不論是哪種情形都必定要把持好量，切忌饞嘴。
“湯圓外皮粘性高，兒童吞咽效能尚未發育完整，而老年生齒腔、咽喉肌肉運動削弱，都不難產生卡喉的情形。”唐細良院長提示，幼兒及存在吞咽艱苦的白叟在吃湯圓泥作施工時，必定要細嚼慢咽，不要一口吞下，最好在家人關照下進食。別的，吃湯圓最好選擇蒸或煮的方法，或許搭配蔬菜一路吃，如許不只平衡監控系統養環保漆分輔助消化，節日美食和安康生涯還可兼得。（編纂ZS。圖片起源收集，侵刪 ）
湖南醫聊特約作者：湖南省胸科病院 唐雄略 陳思雨追蹤關心@湖南醫聊，獲取更多安康科普資訊！
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